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  • 北京市东城区景泰小学【一级·五色土讲堂】近视眼的防治

  • 时间:2017-12-03 新闻来源: 热点资讯网
  • 中国教育品牌网讯 2017年11月22日,景泰小学《五色土讲堂》有请到了北京市鼓楼中医医院的李蔚为大夫为三年级的同学讲解近视眼的防治。

    李大夫为学生们讲解了近视的形成因素,分析了近视眼的危害,使学生们意识到自己平时的一些不良的用眼习惯是造成近视的主要原因。李大夫还跟学生们分享了眼保健的规范和指南,鼓励家长学生一起加强户外运动,每日大于一小时;不建议学生们使用手机和平板;均衡饮食不挑食不偏食。李大夫还为学生们介绍了一些保护视力的中医干预方法:第一招用力眨眨眼睛;第二招上下左右转动眼球;第三招遮遮掩掩按摩眼球;第四招看近看远调节眼肌。并告诉学生们做眼保健操的时候要能感受到酸痛感才有效果,并让同学上台由李大夫亲自按揉感受力度。讲堂上学生们积极互动,表示要保护自己的眼睛,改正不良的用眼习惯,拥有一双明亮的眼睛!

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