安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式,好处是简单、直接、低成本,最突出的坏处是高风险。
曾有统计数据表明安全期的有效率约为83%。乍一看还不错,但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远,难怪有人说“安全期不安全”。
按道理说,安全期就是不具备受精条件的日子,因此在安全期做爱应该是安全的,但很多人都吃过“安全期”的亏,问题的关键出在安全期的计算上。
每一位成年女性都有自己的月经周期,没有两个人是完全相同的,因此每个人都有自己的安全期,无论是“前七后八”还是“前三后四”都不适合所有人。
如何计算安全期
1.时间法:月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止,排卵一般发生在月经周期的中间,以28天为一个周期计算,排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说,在排卵期的前后两三天里容易受孕,其余时间都算安全期。
2.体温法:排卵后的一到两天里体温开始升高,约比排卵前升高0。2～0。4℃,因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。
3.比林斯法:一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期,这时的阴道分泌物较清亮,可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚,拉丝时易断裂。
新发现挑战安全期
由此可见,只有月经周期十分规则的女性才较适合使用安全期,月经不准或常有变化的女性因为难以准确计算安全期,建议少用或不用。
安全期的确太变化多端,最新的研究还发现女性每月排卵不止一次,甚至有研究发现女性在月经期也可排卵,虽然都未得到最终证实,但至少说明我们自己的身体远比我们知道的要复杂得多。
所以,再也别问这样的傻问题了:“明明是在安全期,怎么还是怀上了呢?”怎么用安全期,自己多掂量掂量吧。
