“每天能花60分钟陪伴孩子的母亲只占48%，超过50%的父亲每天陪伴孩子的时间不到30分钟。” 北京市西城区政协委员程淮公布了西城区0—3岁婴幼儿早期教育的调查数据。“爸爸你再不陪我，我就长大了”是很多孩子的呼声，家长如何做到“高质量的亲子陪伴”？在人民政协报教育之春沙龙上，来自教育界、医学界、心理学等领域的专家为父母解答这个疑问。
“我特别不赞成家长给孩子报各种各样的班，这实际上不是早期的教育，而是早期的训练。”在交流中北京四中校长刘长铭直言道，家长们过于关注孩子学得够不够多、报的班够不够，这对儿童大脑的成长发育是极其有害的。如果孩子一开始就在屋子里学习，缺少大自然丰富色彩的刺激，听觉、视觉各种感官的发育都要受到影响。另外，刘长铭提到，家长要陪伴孩子过一种“普通人的生活”，让孩子的情感和人格在普通生活场景中逐渐的完善形成。比如，在三十包饺子的习俗，我们不仅仅是为了吃饺子，而是享受着包饺子过程中的情感交流，这样一些特殊经历有助于增进家庭成员之间的感情。
“过去我们关心小孩长多高多重，而现在儿童的社会心理的发展越来越引起大家的重视。”中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵认为，高质量的陪伴家长应做好三件事：父母参与日常护理，让孩子在健康、情感、观念、能力方面得到发展；创造良好的家庭生活环境，让孩子参与家务劳动，与孩子互相鼓励互相分享生活的点滴；注重孩子的体验，在玩儿的过程中，让小孩获得了认知规则，锻炼小孩的谦让、坚持、做决定，解决问题的能力。
“每周陪伴多增加一个小时，孩子长大后很多不良的行为可以削减，例如吸烟、酗酒等。”北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳介绍，父母陪伴孩子会让孩子觉得我是可爱的、被接纳有价值的，这个世界是安全的；反之，孩子会觉得我是不被接纳的，世界是可怕的。她提醒家长，在陪伴孩子过程中不能过度控制，零距离的监控，事事的监控和唠叨，会让亲子陪伴变得比不陪伴更糟糕。她同时提到，父母跟孩子的交往要随着孩子的成长而改变策略。
