9月20日是全国爱牙日。牙齿是人体的一个关键器官，但是很多人只有在牙齿出现问题时才意识到牙齿护理的重要性。日前，中国青年报通过问卷网对2002人的调查显示，50%的受访者表示牙齿出现问题才去相关机构做牙齿护理，62.4%的受访者认为不注重牙齿护理是由于不知道保护牙齿的正确方式。
本次调查中，00后占比1.4%，90后占比30.5%，80后占比45.9%，70后占比16.6%，60后占比4.8%，60前占比0.8%。
42.8%受访者觉得周围人对牙齿保护的重视程度一般
王姗姗今年21岁，她与牙医有关的回忆仅是小时候的一次拔蛀牙和前不久的一次拔智齿。“每天都在用牙齿，但我平时几乎没有关注过牙齿健康的问题，偶尔牙齿不舒服了也不会去看医生，认为过一段时间就好了”。
在某汽车企业工作的周王说：“我一般护理牙齿的方式是早晚刷牙，因为工作需要，经常约见客户，所以包里常备口香糖。”
调查显示，24.3%的受访者自认为平时非常注重保护牙齿，48.9%的受访者比较注重，23.2%的受访者回答一般，3.2%的受访者不太注重，0.4%的受访者不注重。在护理牙齿的方式上，84.1%的受访者采取早晚刷牙的办法，32.4%的受访者会用漱口水清洁口腔，22.7%的受访者饭后咀嚼口香糖，19.2%的受访者使用牙线，14.5%的受访者定期洗牙，12.9%的受访者定期做口腔检查，5.9%的受访者平时不怎么做口腔护理。
第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，35～44岁中年人龋病患病率为88.1%，65～74岁老年人龋病患病率为98.4%。更严重的是，97%的5岁儿童龋齿未经治疗，12岁组这一比例为89%；中老年人群的患龋的牙齿中有78.9%～91.7%未治疗。全国35～44岁中年人的牙周健康率为14.5%，65～74岁老年人的牙周健康率为14.1%。上述数据显示了我国居民牙齿患病状况的不容乐观，而现实中，有牙病又有治疗意识的人也非常少，这使得我国牙齿护理的事业任重而道远。
杭州口腔医院牙周黏膜科医生王晶认为，国人不够重视牙齿健康，与口腔健康科普工作开展不够有很大关系。同时，由于医疗保险对口腔治疗覆盖率低，一些患者由于经济原因也会选择放弃治疗。
中山大学附属口腔医院口腔颌面外科博士朱王勇认为，目前国人的口腔健康意识还普遍薄弱。由于牙齿疾病发生过程的特殊性，不少人始终错误地认为疼痛忍一忍就会“痊愈”，于是错失了治疗的最佳时机，导致病情继续进展；而且，因为28颗牙齿在咀嚼功能上存在代偿性，故少数牙齿缺失时，咀嚼在短时间内并不会受太大影响，这往往也令工作繁忙或畏惧牙科的人们忽视口腔问题，纵容了病情加重。
50%受访者牙齿出现问题才去相关机构护理牙齿
谈及是否会去相关机构护理牙齿，周王表示，为了牙齿的整洁美观，曾有一次洗牙经历。“但从没做过口腔检查，我的牙齿挺健康的，自小到大没出现过问题，牙齿不疼不痒的，我认为是多此一举”。
调查显示，50.0%的受访者在牙齿出现问题时才去相关机构做牙齿护理，21.5%的受访者定期做护理，16.3%的受访者从未去过，11.5%的受访者想起来就去。
在护理牙齿的不当行为中，横向刷牙、刷牙时间短在受访者中最普遍，占55.6%；42.5%的受访者除了正当刷牙，不会采取其他护理措施；37.4%的受访者不做牙齿健康检查；33.3%的受访者有不按时刷牙、用其他行为代替刷牙的情况；29.3%的受访者对蛀牙放任不管。
“我有时工作到深夜，这时候就会象征性地刷两下牙。有时特别困，还会加大力道，想着‘速战速决’。结果几次之后发现一来刷不干净，二来牙床会肿。”王珊珊说，牙床出现问题时，往往过几天就会好了，她从来没想过去做检查。
为什么很多人不注重牙齿护理？调查显示，不知道保护牙齿的正确方式（62.4%）是最普遍原因，其他原因还有缺乏了解牙齿护理的渠道（55.7%）、不了解牙齿对个人形象、健康等的重要性（47.9%）。
王姗姗说，她平时很少看见与牙齿护理有关的宣传，没有外部因素的提醒是她不重视、不懂如何护理牙齿的一个原因。“很多人富裕起来后都不会有健康意识，或是只关注如心脏、肝之类的器官，对于牙齿护理的觉悟还是靠后的”。
很多人在牙齿护理方面存在误区。王晶指出，有的人认为乳牙早晚会换，坏了不用补。但是乳牙龋坏，会降低咀嚼功能，继发根尖周炎者，还可导致恒牙发育不良。乳牙感染还可能扩散到如肾脏、关节等其他器官，引起器官病变。因此发现龋坏应当及时治疗。还有人认为刷牙出血不是问题，用药物牙膏即可。而这种状况多是牙周炎症的早期表现，用某些所谓药物牙膏只会掩盖症状，正确的做法是去正规医疗机构就诊，寻求医生的帮助。另外，很多中老年人有叩齿的习惯，而且力量很大，认为可坚固牙齿。事实上，长期叩齿会加速牙周组织的破坏，导致牙齿松动。
“牙齿具有咀嚼、辅助发音和保持面部正常形态的功能，充分发挥咀嚼功能可促进消化和吸收。”王晶提醒说，在牙齿健康问题上，预防胜于治疗。科学的护牙方法应包括平时自我口腔卫生维护和定期口腔检查。推荐使用软毛小头牙刷或电动牙刷，一天刷两次牙，一天至少使用一次牙线。对于口腔健康人群，每半年至一年进行口腔检查并洗牙；对于口腔疾病患者，复查间隔需遵医嘱。
朱王勇表示，牙齿护理需从小做起。一般幼儿在半岁时开始长牙，进食后需漱口，平时父母以擦牙的形式为幼儿清理口腔；2岁小孩可学习用牙刷刷牙；4岁开始用含氟牙膏；6～8岁做窝沟封闭保护六龄牙，期间应每半年到一年去儿童口腔科做定期检查，烂牙早补；成年后学习巴氏刷牙法，每年洁牙、体检，有小问题尽早处理。
