为减少夏季中暑事件的发生，7月29日，聊城大学建筑工程学院在市人民公园开展了防中暑宣传活动。
队员根据问卷调查反应的普遍问题，从饮食、出行、运动等方面向市民提供了一些生活中防中暑小妙招。饮食上多吃瓜果蔬菜，少吃牛羊肉、火锅等高脂高热食品。中医称“白开水是百药之王”，因此，队员建议市民多喝一些加适量盐的白开水，另外，队员还讲绿豆汤也是生活中不可或缺的，它具有消除暑热，预防中暑等功效。队员提醒市民时刻关注天气预报，选择合理的出行、运动时间，避免正午时段外出，出行时带上防晒工具，做好防晒准备。针对中老年人夏季锻炼，队员给出了如下的建议：穿棉织浅色衣服，尽量选择在阴凉处运动，带着一些盐开水及防暑的药物。
据悉，防中暑宣传活动将进一步开展，进一步扩大宣传的范围。
（通讯员：王树栋）
