近年来慢性咽炎高发，但往往不受重视。北京东直门医院耳鼻喉科主任刘建华在健康访谈中指出，慢性咽炎很容易引起喉炎、气管炎、肺炎，也可感染到鼻腔局部，使炎症向周围扩散。所以慢性咽炎“早发现、早治疗”是关键。慢性咽炎的症状非常明显，可以采用以下两种方法自诊慢性咽炎：
方法一：你是否是下列人群：
慢性咽喉炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，对身体健康和人们正常的工作生活产生不良影响。常见高发人群就是用嗓子用得比较多的职业的人群，比如老师、记者、播音员、演员、销售人员、导游，这些说话比较多的职业发病率极高，需引起重视。另外经常熬夜加班人群：白领、工作压力大作息不规律人群。和烟酒过度人群：应酬较多，生活无规律烟酒不离口人群。
方法二：你是否有下列症状：
(1)晨间较重：慢性咽炎常常会在早上较严重，在刷牙时会出现恶心、干呕等症状;
(2)季节变化时症状突出：慢性咽炎患者在季节变化的时候会更明显。一般病人有时会出现灼热感、发烧的感觉，还有就是咽干、痒，咽部异物感，有痰和黏附感;
(3)伴随其他炎症：咽喉是人体的第一道免疫防线，如果患了慢性咽炎，可以导致咽部局部抵抗力下降，经常出现咽喉肿胀、不适，咳嗽等症状，如果不及时治疗，这些症状频繁发作一定会波及到其他器官。
如果你是以上人群，并且又具备了上述症状，就需要及时的进行治疗。刘主任指出，慢性咽炎的治疗不能懈怠，要选择专业治咽炎的药物。中医认为，慢性咽炎的发病和脾、胃、肺、肾功能失调有着密切的关系，一般选择具有清热、化痰、宽胸、理气功能的药物，比如慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有宣肺、开音的桔梗，另外配伍以清热利咽的胖大海、西青果，滋阴理气化痰，从而达到调节全身脏腑功能，治愈慢性咽炎的目的。
