糖尿病是行为方式疾
糖尿病是行为方式疾病。美国国会图书馆内收藏聂文涛医生的英文糖尿病专著< Conquer Diabetes Mellitus >，这是一部从行为医学角度全面论述糖尿病的作品。从这部著作中，人们看到错误的预防措施可以加快糖尿病的流行，而正确的预防措施应包括：
1、注意科学饮食，避免人体降糖功能长期得不到发挥。我国著名中医学家王耀廷教授评价说：“中华民族有着食用谷物的悠久历史。谷物摄取不足会导致人体处理碳水化合物的能力得不到发挥，最后导致碳水化合物代谢紊乱。历史事实告诉我们，在谷物为主食的年代糖尿病发病率很低。”
2、坚持正确的体育运动。聂文涛医生在运动治疗原则中强调：“每次运动一两分钟,以能够使全身肌肉充分紧张为佳。”为了达到这样的目的，短暂而高强度的运动成为他倡导的运动方式。英国巴斯大学研究者则进一步证明，短暂而高强度的运动有利于防治糖尿病。聂文涛的运动方式据说来自古老的丐帮功夫。聂文涛曾指出，运动有利于解除饥饿，有利于对抗低血糖，也有利于抑制高血糖。总之，短暂而高强度的运动可以提高人体平衡血糖的能力。
3、注意生活节奏，保持恬静心态。现代生活节奏加快，改变了人类数百万年的生存传统。紧张、焦虑人群数量显著增加。这些都可能随时刺激血糖升高。聂文涛在论证糖尿病时多次引用《黄帝内经》中的一句话:“其人暴刚而肌肉弱者也”。这说明，心理因素一直是糖尿病的重要诱因。
4、正确检验血糖。由于错误的体检造成糖尿病误诊是经常的。比如，距离前一天晚餐时间过久;运动后的血糖;感冒引起的血糖升高;等等。这些不正常时刻测出的血糖，应该让被检查者清楚，这不代表一般意义上的空腹血糖。
5、过于迷信现代药物。很多非正规的医生在发现血糖升高之后，立即建议患者应用降糖药物，甚至误导患者说：某些降糖药物越早使用越好。这种过早、过密应用降糖药物，往往会使患者失去康复的机会。
如果注意到这些因素，很多人的糖尿病就可能得以避免。正如王耀廷教授所说：任何民族都有适合自己的民族传统。生存习惯是一个民族长期适应自然的结果。弘扬中华传统文化，就是要尊重中华民族的生存经验。对于数千年来一贯的文献记载，必须给予足够的重视。照搬国外经验，无视本民族的生存习惯，将会导致生活方式疾病的发生和加重。这些问题应该受到足够的重视。这不仅是弘扬中华文化的问题，更是涉及到生命和健康的大事。
