久久健康网导读：健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。甜食受很多人的钟爱，孰不知，最近的研究显示 喜欢吃甜食使你的皮肤过早老化。
喜欢吃甜食不仅仅使你增加体重，而且使你的皮肤过早老化，让你看起来比你的实际年龄更老。“你的身体情况写在脸上。”但是会让你看起来多老?
在荷兰的莱顿大学，由戴安娜.范.西姆斯特领导的小组根据餐后对血糖关注低、中、高，将569名健康的志愿者分成三组。他们还研究33名血糖更高的糖尿病患者。
然后要求60名独立评估者查看志愿者的照片，并估计每个人看上去的年龄。结果表明，高血糖使人看起来更老，即使将其他影响外表的因素包含在内，如实际年龄，吸烟，及日光浴等。
外表年龄最大的差异是一年七个月，在血糖最低群体和糖尿病患者之间，介于59.6和61.2岁之间。但是即使在未患有糖尿病的人群之中，最高血糖和最低血糖群体之间外表年龄有一年的差距。总而言之，每升血液中血糖增加0.18克，外表年龄增加5个月。(年龄, DOI: 10.1007/s11357-011-9339-9).
“你的身体情况写在脸上。”英国项布鲁克联合利华的大卫.刚恩如是说，他共同参与项目的领导。
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（责任编辑：张蔚蔚）
