早餐时
蜂胶——它并不仅仅是用来降低血糖，更可以在清晨时让大脑机能的恢复速度加快2倍，有效防止脑衰老！
清晨，大脑处在一种刚刚启动的状态，如果可以迅速提升脑细胞的活跃程度，大脑衰老的迹象就会降低。建议早餐前最好给他吃点蜂胶，其中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，还具有安五脏、益气的作用，可以在清晨给身体一剂清醒能量。
服用方法：选择可以直接服用的蜂胶胶囊，吸收效果好，在大超市、大商场都可以购买到。服用蜂胶的过程中，会出现口干现象，所以最好早餐吃一些粥、青菜、水果等食物。
office时
葡萄籽——工作时很容易疲倦，如果服用一些葡萄籽，就可以确保工作时间精神饱满，衰老速度下降15%。
上午做方案、下午开会，工作时间那叫一个忙，这个时候，身体的自由基就会增加，心血管也严重受损。所以，在公司，身体急需一种强氧化剂——葡萄籽就很合适，其中含有花青素(OPC) 成分，能清除人体内的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损伤，保持身体各器官的年轻化，消除工作中的疲劳感。
服用方法：从抽屉里取出小瓶，倒出1粒，用水服下即可。葡萄籽用量需要注意，每天2 次，每次1 粒就可以。服用时间以上午10 点、下午3 点为最佳。
晚餐时
人参酒——根据一项调查表明，有喝人参酒习惯的男人，身体修复能力可以增加50%。
生活习惯不佳、辐射、忙碌，让男人出现气血双亏、脾胃虚弱、肝肾阴虚，每晚1 小杯人参酒就可以将这些问题解决掉，人参酒具有健骨强筋、补益气血的作用，不但可以防止衰老，还可以让男人看上去更加年轻。
服用方法：将人参放入白酒中浸泡数日，即可饮用，每日喝100ml。也可以将泡好的人参酒倒入砂锅中，微火煮沸后再喝，这样身体吸收率更高。
临睡前
林蛙精胶囊——男人的“加油站”，可有效提升男人的性能力，增加机体血氧利用率。
男人的性衰老很严重，疲劳感经常笼罩着每一次性爱。林蛙又称为雪蛤，林蛙精胶囊含丰富的蛋白质、微量元素，以及18 种氨基酸、核酸能够促进机体的新陈代谢，促进男性体魄，并益气壮阳，保持旺盛体力。
服用方法：连续服用2~3 个月通常就可达到效果，过量可能会增加男性身体内阳气过旺。另外，购买此类产品时，如果价格较低，请勿选择，因为林蛙中的营养提取技术要求非常高，价格低也就意味着纯度低，无法达到真正的补给效果。
周末时
胶原蛋白——可以修复受损细胞，防止内脏器官老化。
胶原蛋白不仅美容，它对于皮肤和组织器官都可以达到很好的修复作用。一旦胶原蛋白缺失，则身体各个部位都容易受损，不但容易患有皮肤病，还会加速内脏功能的老化！
服用方法:男人的胶原蛋白流失速度要慢于女人，所以每个星期补充1 次就OK了。很多品牌都有胶原蛋白的口服液、骨胶原蛋白片，不仅是给女人用的，男人也需要哦。
出差时
竹醋含片——4 种安眠成分，安抚大脑，提高免疫力。
有调查发现，经常出差的男性更容易出现健康问题，这是因为出差最先影响的是睡眠状态。让他随身携带竹醋含片，这和竹盐一样，是竹子的深加工产品，含有竹醋、果醋、薄荷脑、桉叶油四种成分。在陌生环境中，帮助男人安抚大脑，保护抗病毒能力，不但身体免疫力会提高，睡眠也会如家中安逸。
服用方法：出差时，每天中午饭后口服一片就可以喽！
