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  • 帝泊洱与养生

  • 时间:2011-11-21 新闻来源: 现代健康网
  • 据史料记载,早在汉代,中国文人就将茶当作长生不老的仙药。随着饮茶的普及,以茶养生越来越受到人们的重视。唐代以后,文人士大夫们以茶养生主要是通过两个方式来实现的:以茶为食的饮食调养和以茶为媒介的精神修养,可谓养身与养心的并重。

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    文人之所以大力提倡茶饮茶膳,是因为他们在长期实践的生活中发现茶有不少的药理作用,如安神、坚齿、醒酒、清热、减肥、祛风、明目、治头痛、疗疮等。唐宋以来,随着北宛、武夷、龙井、云雾等名茶声誉崛起,南茶北移速度迅猛,文人志士及闲野骚人墨客,往往借茶事而择野泉松竹之风景、清雅之池,从茶饮生活中体味“天人合一”的境界,修养心性以达养生,让今天的我们无不感慨古人们的闲情雅趣。

    合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,从几千年国人的饮茶养生经验中,现代人受益匪浅,人们不仅体会到饮茶过程中带来的那份惬意的精神享受,更领略到饮茶给人们带来的健康体魄!

    随着社会的发展进步,人们习惯于忙碌的紧张生活,很少顾及到目前环境污染的严重性,但越来越多的问题让我们不得不关注影响我们健康的恶劣环境,从饮食的安全问题到空气污染,从日本的核辐射到与我们息息相关的生活、工作环境中的各种电磁辐射,影响我们健康的安全隐患实在是防不胜防!而古人们“饮茶养生”这种最简捷的健康养生方法日益被越来越多的人们所推崇。

    现代人“饮茶养生”不仅保留了古人的文化内涵、“天人合一”的精神境界,更溶入了与时俱进的科学技术手段!茶之所以能达到健康养生的效果与其所含有的茶多酚、多种氨基酸等人体必须的物质有关。世界茶源中国云南,壮美的山水间孕育了汇聚天地灵气的上等茶品----普洱茶。

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