导语：扳动望远镜的调焦旋钮，像狩猎一样搜寻、辨认各种鸟类，收获身心的愉悦和刺激，观鸟已成为人们了解自然、感受自然、与自然融为一体的休闲娱乐活动。每年秋冬交替的季节，鸟类大量聚集在湿地滩涂觅食越冬，此时是观赏鸟儿的最佳时间。秋冬季，正是观鸟的最佳时节，大群大群的候鸟从天空飞过，从北方飞向南方越冬。和其它野生动物相比，鸟类是人类最容易接触到的，而且鸟儿一般不会对人构成伤害威胁，它们的体态、颜色、鸣声让人感到赏心悦目。还等什么，找一块适合的湿地，架起望远镜和长焦镜头静候鸟儿日出而出、日落而归。
鹤带给人的感觉永远是那么婀娜多姿、仪态万方 图：董宝山 CFP东洞庭湖 秋冬观岛之都八百里洞庭美如画，作为洞庭湖本底湖的东洞庭湖，面积最大，广袤湖区独特的湿地系统，适宜的温度，季节性的湿地，丰富的植物、鱼类，让东洞庭湖成了东北亚湿地水禽主要越冬地和一些鹭类、鸥类的繁殖地。
如果你是初次观鸟，那么从水鸟开始认识鸟类的多姿多彩是最有乐趣的。水鸟因为个儿大，栖息地开阔而比较容易看到和辨识，东洞庭湖就是一个合适的地方。东洞庭湖保护区有19万公顷，明水、沼泽、草滩、农田、林地、村落都有，不同的栖息环境有不同的鸟类，而且每年鸟类栖息的情况都可能变化。去一次两次只会嫌不过瘾。寻常的水鸟如野鸭子，品种就有十几种，还有鸬鹚、鸳鸯……更有不少珍稀鸟类，被列为国家一级保护动物的有东方白鹳、黑鹳、白鹤、白头鹤、大鸨、中华秋沙鸭、白尾海雕7种，列为国家二级保护动物的有37种。
东洞庭湖湿地上空一群越冬候鸟在盘旋 李尕摄【观鸟贴士】
如果你是较有经验的业余观鸟爱好者，到东洞庭湖显然是一条捷径。冬季的东洞庭湖是鸟的天堂，湖平岸阔、万鸟翔集，和去动物园看一两只感觉完全不一样。从望远镜里捕捉这些珍稀鸟类的身影，东洞庭湖会让你不虚此行。
交通：出湖南省岳阳市城区，跨过洞庭湖大桥，西行车程约20分钟，就到了著名的东洞庭湖湿地的腹地———大小西湖封闭管理区。
鄱阳湖白鹤王国鄱阳湖国家级自然保护区位于鄱阳湖的西北角，是生物多样性十分丰富的国际重要湿地、全球主要的白鹤和白鹳越冬地、亚洲最大的候鸟越冬地。
鄱阳湖夏候鸟开始南迁 傅建斌 摄保护区内有鸟类310种，属于国家一级保护鸟类有白鹤、白头鹤、大鸨等11种，国家二级保护鸟类天鹅、白枕鹤、灰鹤、鸳鸯等40种。保护区内珍禽不仅种类多，而且数量大。单鹤类总数已达7000余只，故有“鹤之王国”美称。还有成千上万只的天鹅、白额鹤、雁鸭。它们飞行时遮天蔽日，降落时如繁星点点，正所谓“鄱阳鸟，知多少，飞时遮尽云和月，落时不见湖边草”，一派鸟的世界。
两只水雉在江西九江鄱阳湖畔赛城湖湿地嬉戏 沈俊峰 摄【观鸟贴士】
每年鱼肥菊黄之时，白鹤陆续从北方飞来，在11月上、中旬基本到齐。这时的白鹤因长途飞行，已精疲力竭，急于觅食恢复体力，观鸟或拍鸟者可以靠近到百米左右。加上秋高气爽，透明度很好的天气，这是一年中观鸟、拍鸟的最佳时机。
交通：乘京广线前往江西的火车在德安下车，然后搭汽车约一小时到苏家当，寺下湖。然后步行到蚌湖乡政府所在的山头上，即是最佳观鸟点。
崇明岛白头鹤之乡上海崇明岛东端的崇明东滩平坦辽阔，潮沟密布，芦苇、藨草生长旺盛，每天两次潮汐，滞留在潮沟里的小鱼小虾及底栖动物等，不仅为旅鸟过境提供停歇、补充营养的中转站，同时也吸引鹳、鹤、鸥、雁、鸭等云集来此越冬，每年在此留下踪迹。
这里有国家一级保护鸟类白头鹤，沿着崇明东滩自然保护区核心区内蜿蜒的栈桥向湿地深处走去，透过高倍望远镜头可以看到它们白白的头颈，灰黑的身躯，在水边嬉戏，还不时扑打着翅膀。除了白头鹤外，在东滩留下踪迹的国家一级保护鸟类，还有东方白鹳、黑鹳和白尾海雕。国家二级保护的鸟类就更多了，有35种。截至目前，在东滩发现的鸟类达到了290种。美丽的崇明东滩，是一片鸟类的乐土。
秋冬观鸟正当时【观鸟贴士】
在全球候鸟迁徙路线图上，东北亚鹤类、东亚雁鸭类和东亚-澳大利亚鸻鹬类经过同一个地方，它们都会在崇明东滩湿地中途停歇或越冬，数量超过100万只次。
交通：在上海坐地铁三号线到宝杨路站，宝杨路站外有短驳车接至宝杨路码头，在南门港乘崇明大众南裕线到达裕安镇，换乘出租车到东滩，或乘崇明大众南堡线，换乘堡前线到终点，再换乘出租车去东滩。
冬日青海湖的大天鹅之舞 吴光于 摄青海湖高原天鹅湖青海湖是我国最大的内陆咸水湖和国际重要湿地，是国家二级保护动物大天鹅主要越冬区域。近年来青海省对环湖地区生态及动植物保护力度不断加大，环湖生态植被恢复良好，湿地面积扩大，水生物质增多，使大天鹅越冬食物丰沛，生存环境更加惬意。
